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YFC事務局

Author:YFC事務局
東伊豆のダイビングショップ・イエローフィンのスタッフとゲストが中心となって活動しているフリッパークラブです!

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☆2013年12月15日(日)第20回全日本スポーツダイビング室内選手権大会!
沢山の応援ありがとうございました~(*^^*)☆

★2014年11月24日(月)第21回全日本スポーツダイビング室内選手権大会★



★2009年1月~過去の練習会はこちら♪



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先日の辰巳の練習の時に、AGOヒロコーチの泳ぎを動画で撮らせてもらいました!
デジカメの動画なので、画像が“かなり”荒いのですが、お許しを・・・

膝のしなり、姿勢・・・参考になりますね!!
イメトレに是非・・・



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2009/02/28(土) 23:14 | コメント:0 |
こんばんは~☆
昨晩の辰巳での練習に参加のメンバーの皆さま、お疲れ様でした!!

今日は、都心でも雪が降りましたね!
昨日でなくてよかった!!と思ったのは私だけじゃないはず(笑)
まだ寒い時期が続きそうですが、風邪など引かずに頑張りましょう♪


さて、閑話休題。

AGO(アーゴ)・ヒロコーチデザインのイケてるYFCロゴ!
前回の大会で、アイロンプリンティングした、あのロゴです。
あれを、イラストレーターのミカコさんにお願いして、電子データにしてもらいました☆

まずは、プロフィールの画像が、ちょっとバージョンアップしたのです!!

さぁ、これで、ポイントカードやらー、Tシャツやらー、マグカップやらー、メガフォンやらー・・・・あれやこれも作れますな
来年のフリッパー大会は選手も応援団も、バージョンアップ間違いなし!!


ありがとう!ミカコちゃん 
お礼にフリッパー体験一回無料でいかが?(笑) 

2009/02/27(金) 19:03 | コメント:0 |
YFC事務局です。

4月の練習会in辰巳が決定しました!!
きっとその頃には桜も終ってるんでしょうね~

★2009年4月14日(火) 辰巳国際水泳場 サブプール(50mx1)
19:00~21:00

☆この日はサブプール(水深1.4m)になります。
☆体験フリッパーもWelcomeです!(但し、体験は1回まで)
☆途中参加、又は、参加人数が多い場合は、2部制に変更します。

参加申込みは、こちら↓
会員の人はコメント欄にYFCネームを記入してください(必須)
体験希望の人は、下記にて申込み後、連絡先の連絡をお願いします→YFC事務局まで




※〆切は2009年4月12日です。
※人数に達した場合は、先着順となり〆切前に終了することがあります。
※参加の確定は、事務局からの最終確認連絡後となります。(この時点では決定ではありません)

2009/02/24(火) 12:56 | コメント:0 |
YFC事務局です☆

YFCの練習も、先週初めは横浜、週末は伊豆IOP、そして来週は辰巳!!
活動してる~♪って感じですね!(笑)

さぁ、2月26日の〆切(2/24)が近づいてきました!!
各部、あと1~2名可能です。


現在のメンバー

1部(19:00~21:00 20:50~10分間休憩) ※18:40頃集合
♂:みのる君、ゴウ君
♀:あんちゃん

2部(20:30~22:00 20:50~10分間休憩) ※20:10頃集合
♂:すーさん
♀:ねっちん、姐


いよいよ、AGOヒロ ヘッドコーチが参上(の予定)です

メンバーの練習希望、体験の申込みは、こちらから~
集合&受付方法については、こちらで確認してください。

※姐は、18:40の集合時には行きます。
※1部の人は、21:00以降、一般コースでの水泳は可能です。
※2部の人は、20:30まで、一般コースでの水泳は可能です。


では、温かい辰巳で会いましょう

2009/02/20(金) 18:12 | コメント:0 |
皆さまコンニチハ!!
2月中旬だというのに、なにやらポカポカ陽気ですね

さてさて!昨日はバレンタインディディ
YFC創設期からのメンバー・ねっちんさんが伊豆に遊びにきてくれました~!もっちろんアフターダイブにはIOPプールで練習です

いや~!素晴らしい!
ポカポカ陽気のお陰で、あんまり水が冷たくありません!
しかも!広~いプールに2人だけっ!
えぇ!?1人4コースも使っていいのぉ~!?

去年の大会以前から練習を続けてるねっちんさん、今日はちょっとハードにダッシュ練習を中心に泳いでみました!

200mダッシュ(4分サークル)×2
100mダッシュ(2分サークル)×3
50m全力ダッシュ×2

さすが!ねっちんさん!
笑顔で気持ち良さそうに泳いでいました~!!


フリッパーに興味がある皆さん
「なんだか練習きつそうだなぁ。」とお思いかもですが、ハードな練習をしなくても、ちょっと水中を泳ぐだけでもとっても健康にいいですよ~!

①フィンを使って泳ぐ練習をする。
②効率良くフィンキックができるようになる!また泳ぐ時の姿勢も綺麗になる!
③身体を動かすことで心肺機能もアップ!
④効率の良いフィンキックも相成って、ダイビング中のエア消費が抑えらる!
⑤ダイビングがもっと楽しくなる!
⑥ついでに泳ぎが早くなる!
⑦大会に出たら感動と興奮が味わえる!

おや!?いいことだらけじゃないですか~

2009/02/15(日) 17:46 | コメント:1 |
辰巳での練習会、横浜での練習会、お疲れ様です!
フリッパー体験された皆さんも、楽しんでいただき何よりです!
YFCメンバーも、着々と増えつつあり、バディの輪が広がっていくようで、とっても嬉しいですよ~

さてさて!伊豆組も負けじと練習会報告をさせていただきますよ~!
といっても、まだ僕だけなのですが・・・。

IOPのプールって、「寒い&汚い&暗い」のS・K・Kなんでしょ~!?と、おっしゃる方もいるかと思いますが、
とんでもないっす!!

今のところ水温は13℃もあるし・・・陽が出ていれば、5ミリワンピースでもイケますよ~!
あ!フードもあった方がいいっす!17時過ぎたら、インナー着たり、ロクハンの方がいいかな・・・。
プールの底に、やや苔が生えてるぐらいで、透明度も25mはありますよ~!
ナイター設備も完備!
夜のIOPに忍び込んで(?)、プールやシャワー室が使い放題!っていうのも、なんだかワクワクします!

前回の大会の皆さまの声援のため!今年の大会の目標タイムに向けて!インフルエンザに苦しめられた半月を取り戻すため!
色々な思いを胸に、今年は早速本気モードの練習を始めました

フォーム調整のためのロングや、ダッシュ練習を合わせ、日に3000m以上は泳ぐようにしています

今は「大会に向けて!」なので、なんだかキツイ練習メニューを一人黙々とやっておりますが、やっぱり泳ぐのは楽しい!!
海で「もしも」の事態が起きた時にも、より動けますしね~!

そして身体にもいい!!
去年から始められたYFCメンバーの方も「駅の階段の上り下りが楽になった!」とおっしゃっておりました!
皆さんも、だんだんと、そんな変化が感じられてきていませんか

伊豆でも、体験フリッパーやりた~い!練習した~い!というお方をお待ちしておりまっす!
一緒にいい運動しましょ~ね~!

あ!毎週木曜日は、IOPプール清掃のため、練習不可でっす!

2009/02/11(水) 19:20 | コメント:0 |
新しいメンバーが加わりました!!


会員No.0018 「あんちゃん」


本人からのメッセージ
--------------------------------
入会 よろしくお願いします!
練習会は、辰巳に限ってしまいますが、体験して気持ちよかったので???頑張りまっす!!!
--------------------------------


そう、その「気持ちいいぃ~」にみんなはまってます(笑)
アスリートあんちゃんの活躍を楽しみにしてますよ~

よろしくです~

2009/02/11(水) 11:05 | コメント:0 |
YFC事務局です♪


・・・実は実は、間違ってこの日の記事を消してしまいました
参加の、篠さん、すーさん、ねっちん、ナナちゃん、ごめんなさいっ

しかも、事務局長ともあろうこのワタクシ、バックアップも取ってなかったの
ひぃ~っっ


どうか、この記事が見つかりませんように・・・・

3/12 記

2009/02/10(火) 17:42 | コメント:1 |
横浜国際プールでの受付について


<最初に・・・>事務局で、当日に人数を申告し、受付をします。
ですので、連絡がないと受付で待つことになるので、混乱のもとになります。プールサイドに入場してしまうと携帯は使えませんので、出来るだけ集合時間までに遅延等の場合、必ず一報をください。

ご協力、お願いします!



■21:30~の場合■

「横浜市営地下鉄 センター北駅」前から東急バスで「3」番乗り場(北31、南31系統)で約10分「国際プール正門前」下車の場合、「21:01発」のバスが丁度よいです。次の「21:16発」となる場合は一報ください。

または、

「横浜市営地下鉄 北山田」駅から徒歩5分です。初めての場合は、必ずこのページにて調べてきてください。ちなみに・・・国際プール前の“階段”はハンパない階段です(笑)
右側にエレベーターがあるみたいなので、練習前は無理せず使いましょう・・・。
もしくは、階段も準備運動には丁度いいかも???


徒歩、車、タクシー等自力で集合する場合でも、【練習開始の15分前】(時間厳守)に1階プール受付前に集合でお願いします。

事務局で受付をした後、団体入場カードを配布します。

※21:30より前に一般参加で水泳をしたい人は、個人利用料金を支払って入ってください。団体入場カードの受取は不要です。



★横浜国際プールでは、プールサイドでの写真撮影は、一切禁止です。
★横浜国際プールでは、ペットボトルのプールサイドへの持込が可能です。
★練習時の格好についてはこちらを参照ください。


ではでは!
何か質問&疑問等あれば、遠慮なく連絡くださいね~

2009/02/09(月) 13:46 | コメント:0 |
YFC事務局です☆

次の練習会は横浜「2/9」です。
〆切(2/7)が近づいてきました!

あと1名可能です。


現在のメンバー

21:30~23:00 (22:45頃終了します)
♂:篠さん、すーさん
♀:ねっちん、ナナちゃん、姐


詳細&申込みは、こちらで確認してくださいね!!

※集合は、21:10です。
※21:30までは、一般コースでの水泳は可能ですが、個別で料金を支払ってください。

では!!!

2009/02/05(木) 12:45 | コメント:0 |
先日、こちらで予告していた横浜国際プールでの3月の予約ですが・・・・

3月11日が当選しましたっ(ホッ)
2つ入れていたのに当選したのは1つだけ。
倍率が高いんですね~・・・・

★2009年3月11日(水) 横浜国際プール サブプール(25mx2)
21:30~23:00

☆またまた、この時間です(涙) 
 駐車場はあるので、一旦帰宅後に車で来るのもアリです~。

☆体験フリッパーもWelcomeです!(但し、体験は1回まで。さぁ、メンバーになっちゃいましょう 笑)

☆今までの練習の様子はこんな感じです☆⇒YFC活動報告(横浜)


参加申込みは、こちらから↓
会員の人はコメント欄にYFCネームを記入してください(必須)
体験希望の人は、下記にて申込み後、連絡先の連絡をお願いします→YFC事務局まで





※〆切は2009年3月9日です。
※人数に達した場合は、先着順となり〆切前に終了することがあります。
※参加の確定は、事務局からの最終確認連絡後となります。

2009/02/04(水) 12:23 | コメント:0 |
またまた、新しいメンバーが加わりました!!


会員No.0016&17 「マッチョン&パパ」

えぇ~っと、2人の登録名は、コンビ名(?)でよかったでしょうか??(笑)


本人達からのメッセージ
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最年長のラブ×2カップル!っつーか、アラ還の二人。
いっちょ前の私達、何歳になっても、好奇心&実行力&感動で余生を楽しみたいでーす。
頑張る(顔晴るぞっ☆)
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先日の辰巳での体験では、ラブx2カップルぶりを発揮してくれました!
(あ、いつもだっ!!笑)

フリッパーは思ったより疲れる!!との感想でしたが、昔取ったなんとやら・・・、ふふふ、期待しています♪きっとお2人だったら、慣れるのもあっと言う間ですね

よろしくです~

2009/02/03(火) 18:02 | コメント:0 |
新しいメンバーが加わりました!!


会員No.0015 「みのる君」


本人からのメッセージ
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29日、楽しかったです、ありがとうございました。
大会出場は微妙ですが、気持ち良く泳ぎたいのでYFCの登録お願いします。
--------------------------------


先日の辰巳での体験では、2部で割りと本気の練習にいきなり付き合わされたみのる君!
でも、途中“体力に相談しつつ”(笑)、立派に付いてきてくれたよね~!


やればやるほど気持ちよく泳げるようになると思います!!
これからも、マイペースで頑張っていきましょ!
よろしくです~

2009/02/02(月) 17:50 | コメント:0 |
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